転職したいのに動けなかった理由
「このままでいいのかな」と思い始めたのは、
頑張っているつもりなのに、相応の評価をされていないと感じた時でした。
もちろん、会社には会社の事情があります。
自分だけが頑張っているわけじゃないこともわかっています。
でも、毎日それなりに気を張って働いて、しんどい思いもしているのに、
「評価がついてこないなら頑張る意味ある？」ってふと歩みが止まってしまって･･･
「転職」の文字が頭に浮かぶようになりました。
ただ、実際にはなかなか動けませんでした。
理由はシンプルで、不安で怖かったからです。
- 今より悪くなったらどうしよう
- 年齢的に失敗できない
- 自分にそこまで価値があると思えない
- 転職活動そのものがめんどくさい
こんなことばかり考えていました。
特に強かったのは、「自分なんかが環境を選んでいいのか」という感覚です。
もっと大変な環境で頑張っている人もいる。
自分より優秀な人もたくさんいる。
そう思うと、「辞めたい」と感じること自体がわがままに思えてしまっていました。
転職活動をしても、不安は消えなかった
実際、何もしなかったわけではありません。
エージェントに登録して、面接も受けました。
内定をもらえた会社もありました。
でも、最終的には行きませんでした。
理由は、その会社の環境が今とあまり変わらないように感じたからです。
「せっかく内定が出たのにもったいない」と思う気持ちもありました。
ただ、転職すること自体が目的になってしまうのも違う気がしました。
もちろん、「今の環境を変えたい」という気持ちは強くありました。
でも、焦って決めて、また同じ苦しさを繰り返すのも怖かった。
転職活動をすれば、多少不安が消えると思っていましたが、
実際は、動いたからこそ、自分の迷いや怖さがよりハッキリ見えた気がします。
一番しんどかったのは「自分の気持ちを認められないこと」
今振り返ると、一番しんどかったのは「転職するかどうか迷ってること」ではなかった気がします。
本当に苦しかったのは、「今のままがつらい」と感じている自分を認められなかったことでした。
「そんなことで辞めたいと思うのは甘えじゃないか」
「自分はそこまで大した人間じゃない」
「もっと頑張れる人はいる」
そんなふうに、自分の感情をずっと否定していました。
しかも厄介だったのは、
自分でも「何がそんなにつらいのか」がハッキリしていなかったことです。
- 評価されない苦しさ
- 将来への不安
- 疲れ
- 自信のなさ
- 環境への違和感
いろんな感情が混ざっていて、自分でも整理できていませんでした。
だから、「転職したい」と思っても、
「じゃあ、どうなればラクになるの？」
と聞かれると答えられない。
「しんどい現状から逃げているだけ」みたいな感覚。
ゴールが曖昧なまま動こうとすると、人ってかなり不安になります。
しかも、変化すること、ってそれだけで怖いです。
人間は基本的に、今がつらくても「知っている環境」に安心しやすい。
逆に、転職後はどうなるかわからない。
だから脳は、自然と「今のままでいい理由」を探し始めます。
- もう少し頑張れば変わるかも
- 今辞めるのは甘えかも
- 次がもっと悪かったらどうしよう
- 年齢的に失敗できない
そうやって、動けない理由がどんどん増えていきました。
でも今思うのは、
動けなかったのは意志が弱いからではなく、
「自分がどうなりたいのか」が整理できていなかったからでもある、ということです。
だから、いきなり転職先を決めようとしなくてもいい。
まずは、
- 何が苦しいのか
- 何に消耗しているのか
- どういう状態なら少しラクなのか
そこを言葉にするだけでも意味があると思っています。
転職したいのに動けない人へ伝えたいこと
転職したいのに動けないのは、甘えではないと思います。
むしろ、ちゃんと考えている人ほど、簡単には動けないことがあります。
30代になると、生活も責任も増えます。
「とりあえず辞める」ができなくなるのは普通です。
だから、今すぐ答えを出さなくても大丈夫です。
転職する・しないより先に、
「今の自分はしんどいんだな」
と認めるだけでも、少しラクになることがあります。
自分も、「もっと頑張らなきゃ」と思い続けていた時は、ずっと苦しかったです。
でも、「動けない自分＝ダメな自分」ではないと少しずつ思えるようになってから、前より冷静に考えられるようになりました。
もし今、
- 転職したい
- でも怖い
- 動けない
- 自分を責めてしまう
そんな状態なら、たぶんあなただけではないです。
まずは、「ちゃんと悩んでるんだな」と、自分の気持ちを否定しすぎないでほしいと思います。
- メモする
- ノートに書く
- 何がしんどいか言葉にする
転職エージェントなどに相談する際にも、役立つ方法になるので、一度やってみてください。
